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Ihr Problem gehört Ihnen. Sie können sich aber
entscheiden, ob Sie es behalten wollen oder etwas ändern.
Der Weg zum Ziel
Der Fokus meiner Unterstützung ist lösungsorientiert, das heißt, mit dem Blick nach Vorne.
Strategien oder Philosophien, die man sich im Laufe des Lebens zurecht gelegt hat, trüben manchmal den klaren Blick auf das Ziel und auf die Möglichkeiten, dieses zu erreichen.
Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen
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Ihre Verhaltensmuster aufzudecken (“immer wieder passiert mir, dass...”)
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(hinderliche) Glaubenssätze zu erkennen
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Handlungsalternativen zu finden (“...damit es nicht mehr passiert”)
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Ihre Persönlichkeit zu entfalten
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Ihre Unabhängigkeit, Autonomie und Authentizität zu entwickeln
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Sie darin zu stärken, zu Ihrem Leben stehen zu können („...und was hast Du am Wochenende unternommen?”)
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neue Einblicke zu gewinnen in das, was Sie stärkt, nährt und schützt
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beruflich und privat zu dem zu finden, was Ihnen Freude bereitet
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neue Verhaltensweisen, die zu mehr Erfolg und Zufriedenheit führen, dauerhaft in Ihrem Leben zu etablieren
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Unser Ziel ist, herauszufinden
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welche neue Wege Sie für Ihren persönlichen Reichtum und den Erfolg bahnen können, den Ihr Leben für sie bereit hält, wenn Sie Ihre inneren Grenzen abschaffen
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was Ihnen erlaubt, Ihre Autonomie, Ihr Selbstverständnis und Ihre Selbstverantwortung in Ihrem Alltag zu leben
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wie Sie Ihre inneren Kraftspender, über die jeder Mensch in großer Fülle
verfügt, wieder finden und neu aktivieren können
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Ihr Ziel ist, das neu Erkannte so in Ihnen zum Leben zu bringen, dass
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Sie Kraft und Freude daraus schöpfen können
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Sie Ihre neu erlernten Verhaltensweisen im Alltag dauerhaft umsetzen können
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Der kleinste Schritt kann die große Wende in unser Leben bringen für
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ausreichend Glück und Wohlsein
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inneren Frieden und Harmonie
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erfüllende Beziehungen
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Freude am Leben und
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eine gute Portion Humor
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Gehen wir gemeinsam Ihren ersten Schritt
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, vereinbaren Sie gerne einen Termin mit mir.
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Methode
Die Transaktionsanalyse
Die Transaktionsanalyse wurde in den 50er und 60er Jahren des 20. Jahrhunderts von Eric Berne als tiefenpsychologisch orientierte Therapieschule entwickelt.
Diese Methode vereint als analytisches Instrument ebenso wie als handlungs- orientierter Ansatz viele Möglichkeiten, verborgene innere Themen zu finden und ihnen den Raum zu geben, sich zu entwickeln. Handlungsleitende Strategien, Konfliktverhalten, Erkennen von Verhaltensmustern und Entwicklung von Autonomie und Intimität im Sinne von echter Zuneigung von Mensch zu Mensch, sind nur einige Themen, die mit dieser Methode exploriert und entwickelt werden können im Sinne einer Gesundwerdung an sich selbst.
Wenn Sie möchten, können Übungen aus dem Yoga, aus der progressiven Muskel- entspannung oder dem Reiki als aktives Element in unsere gemeinsame Arbeit einfließen.
Nähere Informationen zur Transaktionsanalyse finden Sie unter www.DGTA.de
(Deutsche Gesellschaft für Transaktionsanalyse)
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